Ừa, do cái suy nghĩ nhiều ấy. Hazzzz. Tâm ko tịnh là đủ thử phiền phức. Rõ ràng anh xả bỏ tất cả rồi mà. Chẳng hiểu kiểu gì.
3 Likes
Chị em anh em uống đều được anh ạ. Uống thuốc ngủ nhiều k tốt đâu, mấy cái kia là thảo dược
2 Likes
A uống thuốc ngủ loại ko bán ra ngoài ấy, làm 2 viên mà ngủ tới sáng, mà a nghĩ uống mãi ko ổn.
2 Likes
Rượu cũng được, ngâm rượu táo mèo, long nhãn, uống cũng rất dễ ngủ. Nhưng nghe nói rượu táo mèo uống nhiều là một số thứ khác cũng ngủ
1 Likes
a biết nhưng nó k cự được trà, cafe chứ
vậy Rượu mới ok
em
2 Likes
Anh tập thiền đi, bật nhạc nhẹ nhàng rồi ngồi thiền cho tâm tịnh
3 Likes
À, chân anh dạo cứ vã mồ hôi lúc cho vào chăn ấy, ae có ai bị như anh ko, ngâm chân mà vẫn bị, hay do tâm lí nhỉ
2 Likes
Tính ông hay lo đâm ra tự kỷ ám thị nên mất ngủ
2 Likes
Trước kia ko bị à anh?
1 Likes
Anh đi khám rồi xin tư vấn bác sĩ. Hỏi bác sĩ hoa súng trên này nguy hỉm lém 
1 Likes
Jean nói đúng á, nhưng làm sao để loại bỏ lo âu ra khỏi đầu
2 Likes
Muốn dễ ngủ nhất làm ly capuchino nóng hoặc pha ấm trà mạn cắm tăm vào 
tôi toàn làm thế
1 Likes
Trước mắt phải dùng các loại thuốc thang để “cưỡng ép” việc ngủ, rồi tập thiền như chị Thủ nói đúng đó. Em cũng từng mất ngủ stress giải pháp là uống mấy thảo dược đó một thời gian anh ạ. Rồi tập yoga. Giờ ngủ ngon rồi 
À ko đc dùng thuốc ngủ anh nhé.
2 Likes
Mấy nay mới thấy vã mồ hôi trộn. Bs bảo do là lo âu, bôi dầu gió vào. Bấm huyệt
Anh hãy đến các trung tâm từ thiện, vùng cao khó khăn, bệnh viện phát quà, hãy hỏi thăm hoàn cảnh của họ rồi sẽ thấy mình sung sướng hạnh phúc hơn họ gấp nhiều lần. Lúc đó chẳng có mấy suy nghĩ, lo âu, toan tính nữa
3 Likes
A vẫn làm việc thiện mà. Chỉ là chờ sức khoẻ ổn hơn đã. Nay ổn rồi, mà ko hiểu tâm cứ lo lo, mà chẳng biết lo cái gì. 
2 Likes
còn tôi mà bị vậy tôi oảnh quả lọ là đâu vào đó ngay! 
chấp cmn các kiểu nun
cá thử phát xem sao
1 Likes
Ông ấy bị bệnh lý , nên tư vấn bác sĩ kĩ
2 Likes
Anh thuộc dạng siêu ngủ nhỉ. Uống trà, cafe mà dễ ngủ. Dễ nuôi quá c Thủ ạ.
2 Likes
Ok em, a đi pha cốc sữa nóng, xem sao. Mé sao năm nay lắm chuyện quá.
3 Likes