Khí là có sẵn trong người mà a , khi thiền thì lưỡi hơi hướng lên ngoàm trên , cơ thể người chỉ có 2 điểm để khí thoát là đầu và hậu mông.A khép kín thì khí chạy , ta cùng khí hít vào ta cùng khí thở ra qua mũi.Cùng là thiền nhưng e thấy a nói khác với e trải nghiệm.
3 Likes
Còn ace mình muốn khỏe thì cực dễ: Học BS Khắc Viện: Tập thở, dễ nhất là tập thở đúng cách mọi lúc mọi nơi. Nhất là sáng dậy (nhớ hâm nóng mũi trước khi hành nhá, tức là từ từ.)
6 Likes
Ảnh có bệnh hút thuốc, uống chuối hột, Tgb với chứng chiên thôi.
2 Likes
Vậy thì e chưa tới nó, cẩn thận ko nhanh đc đâu, bạn a đi viện vì muốn nhanh đấy.
4 Likes
Vâng anh , e phải nghiên cứu thêm , e tự tìm hiểu , thiền xong e đau hết đầu và nóng hết đỉnh đầu.Xả thiền xong vẫn đau đầu.E tìm hiểu là tâm e rơi vào trống rỗng nên lâu ngày sợ mất chân âm e ngừng Thiền.
3 Likes
Vậy là e sai cách rồi
3 Likes
Thiền là thả lỏng cơ thể, thả lỏng tâm trí.
6 Likes
Nao có dịp được gặp a chỉ e nhé 
2 Likes
Nhưng cần ban đầu là ngồi thẳng lưng, thẳng cổ, hướng tây bắc, tay chân đúng tư thế.
3 Likes
Đọc từ đoạn trước đi, a đang cảm nhận như nào thì gõ thế thôi, tốt nhất đừng ai theo vì chưa chắc đúng.
3 Likes
Hôm nào có dông bão, e ngồi tịnh tâm đc mà nhìn trong tâm thấy có dải mây màu bạc thì sẽ giống a, bình thường mới chỉ thấy đen ngòm nó vần vũ trước mắt đang nhắm, e thử sẽ thấy.
4 Likes
Câu chuyện đội lái. Dù nói rất lâu giờ là thời của đội lái nhưng cũng cảnh báo ae chọn hàng mà chơi. Hôm qua gặp đứa em, nó nói chuyện cuối năm đứa bạn phím cho mấy mã cũng ổn. Sau đó nó phím sda em vào bay mất hơn 2 tỉ. Hôm vợ chồng nó mua mình biết và cảnh báo ngay lái sông đà không chơi dc hàng về bán ngay, nó thấy lỗ ko dám cut ngay khi đó còn thanh khoản, đến lúc nó thả ra thì đã bay 50%. Gần đây nhiều đội lái mang xác chết lên sàn tô vẽ lại, nhiều cây thông đã mọc. Ace khi vào hàng thì nên tai nghe mắt nhìn các bên 1 chút. Riêng hàng A Q thì hiện do tiền ko vào bank trụ, thép, 1 số dòng khác thoái trào thì họ a Q lên sóng hút tiền, nhưng cũng phải tự biết điểm dừng. Sống đã
67 Likes
Thở bằng cơ hoành, người tập yoga có thể điều khiển cơ bụng như 1 trái bóng lăn qua lăn lại í ạ. Em cũng tập yoga cũng tập thở hằng ngày, cơ thể luôn thấy nhẹ nhõm, nhưng vẫn ko dám học thiền, sợ bị tẩu hỏa nếu sai cách 
3 Likes
Nó đấy. Khi khí lưu thông thì mọi cơ quan trong cơ thể khỏe mạnh, và ngược lại. Nên đánh rắm là tốt, nên ăn hạt mít cho lưu thông cũng là tốt (cười cái nhỉ), ngáp nhiều là cơ thể có vấn đề, thừa khí các bon níc nên nó phải ngáp để nạp oxi đẩy ra khí hại.
11 Likes
Bao giờ cho hết dịch để nhà mình có cơ hội dù nhỏ giao lưu với nhau nhỉ, qua nhà bác R chơi chẳng hạn, có khi anh R lại sợ mất dép vì mọi người đến đông quá không đủ nước tiếp :))
5 Likes
Chỉ gặp nhau ở quán thôi bạn. Mọi người đều giữ kín thông tin.
13 Likes
Thật khó để biết điểm dừng nếu ko có ai đó cảnh báo. Thật khó để biết đủ nếu ko biết đi tiếp là xuống hố. Cái cảm giác x2, x3 … TK rất cám giỗ.
Cảm ơn bác ạ.
11 Likes
Dạ vâng ạ !
3 Likes
Kiểu hàng bo cung, lên trần liên tiếp hàng thanh khoản nhỏ giọt, dn ko tài sản. Dự án kế hoạch sxkd mơ hồ nên tránh
29 Likes