Tam độc!

Anh ngủ không được thôi thì thử viết đi anh, anh còn nợ mọi người nhiều bài viết phân tích lắm đó nha :smiley: Nice day anh và cả nhà mình :four_leaf_clover:

24 Likes

Chỉ e nhìn vào thiet bị dien tử nhieu lại càng mất ngủ b ợ. Anh sang xanh nó kich thich than kinh, nguy hiem lắm.

9 Likes

Bác rồng cho e hỏi vpb giữ dc k ạ thanks bác

3 Likes

Vãi em! Tưởng em gửi cho anh mấy bản nhạc để anh nghe cho dễ ngủ hơn!

16 Likes

Vâng anh, sợ mấy hôm chưa phải đáy thật.

5 Likes

Có phải Chun đó ko???

11 Likes

Không ngủ đc mà anh lại phân tích nữa thì mất ngủ luôn ý chứ! Tầm này a Rồng nghỉ ngơi, thư giãn k nghĩ gì để cơ thể hồi phục lại thì sẽ dễ ngủ lại đó ạ

7 Likes

Đừng lạm dụng thuốc quá Anh nhé! Ko mai sau lại phụ thuộc vào nó đó Anh!

9 Likes

Qua e cũng 4h mới ngủ , A mất ngủ vậy uống ít thực phẩm chức năng a à

8 Likes

Em đâu nói viết trên máy đâu ợ :rofl: anh thử viết trên giấy á, trong ngày rãnh rồi đưa lên máy sau cũng được :laughing: vì em thấy mỗi lần em muốn viết gì ra giấy là em sẽ ngủ trước khi nội dung được viết xong :rofl:

Em nghĩ ảnh k thích nghe nhạc nhiều đâu chị, trừ khi có RCH thì ngủ sớm, nhưng giờ phải giảm bớt vì sức khỏe thôi

13 Likes

Em nghĩ đơn giản thôi, k ngủ được mà cũng k có gì làm thì sẽ càng khó chịu, bản thân em cũng thế, nên thà kiếm gì đó làm rồi mệt thì đi ngủ, nằm không lại suy nghĩ đủ thứ linh tinh lung tung thì còn mệt hơn ợ

13 Likes

VPB lên sẽ chậm, phía trên còn 39x đỉnh cũ tháng 12.
VPB lượng CP lớn nên k thể nhanh như mã nhỏ, VN30 nữa nên e đânh giá là an toàn, đi chậm!

M có lăn chốt hoà vốn giờ còn 1 ít;
VPB còn mục tiêu tham gia cơ cấu ngân hàng yếu kém và bán 49% vốn ngoại thế nên ai cầm xác định lâu. Mình xác định đến hết quý 2

8 Likes

Anh Rồng thử nằm sấp tư thế em bé trong yoga và thực hành hơi thở con ong (Bhramari Pranayama) xem có cải thiện không ạ. Theo các tài liệu em đọc thì nó có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, giảm tắc mạch và giúp điều chỉnh huyết áp hiệu quả. Hiệu quả cao nhất khi áp dụng cùng thiền hàng ngày khoảng 15 phút. Nhưng nếu có vấn đề về cột sống như thoát vị đĩa đệm thì k nên giữ quá lâu ở tư thế nằm này hoặc phải có dụng cụ hỗ trợ ạ. Bản thân e cũng hướng dẫn nhiều ng cách này thì hiệu quả hít thở tốt, chất lượng giấc ngủ cải thiện.
Em thấy đợt anh bị Covid nặng quá, mà thấy anh cũng đã nằm viện điều trị rồi nên không dám nhắn sợ phiền anh, lại thêm tàu ngầm bao lâu nên ngại nữa :stuck_out_tongue:

12 Likes

hú Tấm chiếu mới mấy nay uy tín nhẩy Lu ơi =))

9 Likes

bản thân em k ngủ đc cứ mở video học tiếng trung nghe giọng thầy ấm ấm thế là ngủ lăn quay hihi

6 Likes

Lâu lắm rồi , 2 năm rồi khi những cơn bão tới , dòng anh còi lại là nơi trú ẩn an toàn.Liệu lịch sử và bản chất con người có lặp lại kk

13 Likes

Thật sự là mỗi người sẽ thích hợp với 1 phương pháp nào đó, k phải ai cũng có thể áp dụng cùng 1 PP được, nên mình cứ thử xem sao :smiley:

9 Likes

PSH tối hôm qua anh Rồng vừa nói, hôm này khởi nghĩa rồi anh ạ

14 Likes

Pê ét hắt hum nay liệu có cởi váy áo nude không các anh chị nhi? :yum:

4 Likes

Chỉ sợ nude xong bà con bán tất thì khổ em nó :laughing: sao giờ em ko thích tím tí nào, cứ xanh mát mắt là đủ ợ

12 Likes