Khổ thân anh
Ko ngủ dc, cũng cố gắng nghỉ ngơi anh nhé.
Có sức khoẻ là quan trọng nhất anh à!
Chỉ cần nằm hít thở đều cũng tốt lắm.
Như nằm thiền thôi anh… cảm nhận cuộc sống qua từng hơi thở… dù khó mấy, ta cũng ko nản.
Go deeper, try harder and Never give up!
Em tin là Luôn có cách, dù đôi khi ta chưa nhìn thấy nó ngay.
Cố lên anh!
Kinh tế Việt Nam đang có bước đi rất thận trọng, có sự điều hành và giám sát rất chặt của cả hệ thống chính trị, và ký rất nhiều hiệp định thương mại với các nước đã và đang đi vào khuôn khổ hoạt động, có thông tin Mỹ và Anh đã rút quân, Nga và Ukraina bản chất là 2 anh em ruột lợi ích đồng tiền mà sinh ra cãi nhau, anh em đóng cửa bảo nhau thôi, chiến tranh có xảy ra thì cũng ko ảnh hưởng nhiều đến nền kinh tế Việt Nam chỉ có khiến “Ngư ông đắc lợi” mà thôi !
Không ngủ được, anh nằm đọc sách về kinh tế tài chính mà anh thích, đêm yên tĩnh đọc lại ngấm kiến thức giống em đây anh àh ! Vừa đỡ mệt và có khi ngủ quên lúc nào cũng nên đó ạh ! Chúc anh @Rongdo007 luôn mạnh khoẻ !!!
Nếu kéo dài vẫn mất ngủ thế này thêm tuần nữa , anh nên cân nhắc tới bệnh viện tâm thần chỗ Q5 để khám với lấy thuốc uống đi anh . Chỉ có chỗ đó họ mới có cách trị loại này . Mẹ em 10 năm trước cũng bị ,. Không ngủ được tới mức sinh ảo giác đấy . Đi Chợ Rẫy , Y dược , Hoà Hảo đều không tìm ra bệnh gì cả . Về quê vào bệnh viện tâm thần tỉnh làm tháng thuốc là đỡ anh .
Cậu em năm rồi cũng như vậy , nên vào đó mua luôn .
Chúc anh sớm tìm được giấc ngủ sâu .
Hihiii good morning cả nhà. Hope you all have a sweety valantine day. I AM NOT HAPPY BECA_SE !
C iu ơi đáp án thì e lun có chỉ là kết quả đúng hay sai.
Bác thiền thì thấy thế nào? Có dễ ngủ hơn ko? Chứ e thâý bản thân khi mệt mỏi hay stress, đau vai gáy lưng…thì ok. Còn e thiền là thấy tỉnh hơn, tâm trí mình tỉnh thức. Xưa mới tập có hỏi 1 cụ về thiền một số dấu hiệu vì sợ tập sai, cụ tập nhiều và cụ bảo càng về sau cụ ko ngủ mấy đâu.